↑ Return to Galerie

Album

1. náborový trénink, září 2014

Na první náborový trénink nám přišlo 8 potenciálních nováčků, z toho jeden necvičil. K vidění byli i tři bývalí členové. Zdokumentována je rozcvička a docvička, během vlastního tréninku nebyl čas fotit. :-)

Mormegil po letech opět šťastně v Krkavčí formaci

Po chvíli zmatků se podařilo postavit formaci čtverec.

Rozhýbání kloubů. Zleva: Matěj, Karel, Kristýna, Pavel, Vojta, Vlado, Miky, Mormegil, Eva, Ragnar a přdcvičující Zbyněk

Rozběhání, v záběru je Vlado

Nováčci si zvykají na potřebu udržovat vzdálenost při běhu, za sebou jsou Miky, Eva, Vojta, Matěj, Kristýna

Pořádné protažení kloubů je základ jejich zdraví

Společné foto před vlastním výcvikem

Kristýna

Docvička byla kombinovaná - dřepy...

...kliky...

...lehsedy.

Pláče, nebo se modlí? :-)

Závěrečné foto. Je krásně vidět, kterak nás trénink nabudil (ve srovnání s fotem úvodním).

Permanent link to this article: https://krkavci.cz/wordpress/?page_id=67